jueves, 9 de junio de 2011

Home Qué está pasando en el Atletismo Local? Tijuana.- Qué está pasando en el Atletismo Local? #03

Tijuana.- Qué está pasando en el Atletismo Local? #03

Rubén Rodríguez

*Rubén Rodríguez & Karen Medina Ganan la Carrera de la UDC.

El miércoles 1º de Junio se realizó la Carrera de la UDC en Playas de Tijuana y Rubén Rodríguez del SNTE continuando su racha ganadora se llevó el triunfo fácilmente, por el lado de las damitas la pequeña Karen Medina vino de Mexicali para ganarle a corredoras más grandes. En la categoría de estudiantes Francisco Martínez del Cobach de Rosarito se llevó el primer lugar y Ruth Ahumada del UDC de Playas lo hizo en la categoría femenil de estudiantes.

*Atletas Masters Se Van Al Mundial De Sacramento CAL.

Algunos atletas de Baja California asistirán al Mundial de Atletismo Masters a efectuarse en Sacramento CA. EUA. del 6 al 17 de Julio, ellos representaran a México en este importante evento. *Estos son los atletas que competirán: Mireya Montoya, Concepción Vázquez, José Raúl Melendrez, Rene A. Gómez, Sergio Guillen, Luis Alejandro Mascorro. Lástima que vayan tan pocos habiendo tantos con buenas marcas, pero como es sabido estos atletas tienen que costear sus gastos o ¿hay algún apoyo?

¡Suerte Atletas!

*Héctor "Flecha" Hernández 10 General

En El San Diego Rock And Roll 1/2 Marathon.

Héctor “Flecha” Hernández, cumplió una gran actuación en el San Diego Rock and Roll 1/2 Marathon este domingo 5 de Junio, al llegar en el décimo lugar general corriendo entre corredores elite, además logro el primer lugar en su categoría de 35 a 39 años, su tiempo fue de 1hr.10.34, paso los 10 km en 32.39 y corrió a 5.23 la milla de promedio, esto fue lo que nos dijo:

“Pues este tiempo me da la confianza para el maraton de Tijuana el 10 de julio y saber que podemos pasar los 21K en 1.13 y seguirnos de paso para terminar en 2.25 a 2.27 el 10 de julio. Hoy el objetivo era sentir ese ritmo que quiero llevar en el maraton y porque no hasta mejorar mi mejor marca de 2.21.14 que hice en el 2005 en el maraton Gobernador, el entrenamiento nos indica y la marca de hoy que toda marcha bien ya que llegue enterito y sentía que podía dar más, pero ese día va a ser el 10 de julio en mi ciudad natal Tijuana. Mi compañero Paul Wellman del Adidas Movin Shoes llego en cuarto general con 1.07 , solo 2 del Adidas Movin Shoes estuvimos hoy participando en el Rock and Roll medio maraton Paul Wellman y Yo”

Héctor Hernández en el
San Diego Rock & Roll 1/2 Marathon

¡Felicidades Hector por esa gran carrera!

Resultados Medio Marathon

Rama Varonil

1.- Meb Keflezighi.- 1hr.02.40

2.- Drew Polley.- 1hr.05.38

3.- Jeffrey Jackson.- 1hr.06.49

10.- Hector Hernandez.- 1hr.10.34

Rama Femenil

1.- Gina Slaby.- 1hr.16.23

2.- Joanna Zeiger.- 1hr.19.03

3.- Liza Reske.- 1hr.19.26

Categoría 35 a 39 años

1.- Hector Hernandez.- 1hr.10.34

2.- Jonathan Kraas.- 1hr.12.54

3.- Craig Magness.- 1hr.13.07

Resultados Marathon

Rama Varonil

1.- Terfa Negari.- Kenia.- 2hr.11.18
2.- Tesfaye Sendeku.- Kenia.- 2hr.12.23

3.- Gilbert Chepkwony.- Kenia.- 2hr.12.50

Rama Femenil

1.- Buzunesh Deba.- Etiopia.- 2hr.23.31

2.- Misiker Mekonnen.- Kenia.- 2hr.25.21

3.- Helena Kirop.- Kenia.- 2hr.27.01

*Certifican a Entrenadores de Atletismo en BC.

En días pasados la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA) llevo a cabo en las instalaciones del CAR el Curso de Certificación de Entrenadores con el fin de establecer un padrón nacional de entrenadores certificados para ser monitoreados y considerados en eventos, planes de desarrollo y capacitación a nivel nacional e internacional.

Un total de 22 entrenadores certificados

De acuerdo al programa, algunos temas que se trataron en el curso fueron: Aprendizaje kinestésico, Teoría del entrenamiento, Técnica y tácticas deportivas, Capacidades motoras y talentos, Kinestesiología y energía, Bases biológicas de las capacidades condicionadas, Kinestesiología y energía dinámica del corazon, pulmones y sangre durante el ejercicio, Dopaje entre otros.

Fueron 22 entrenadores de Baja California los que tomaron el curso y al final recibieron su certificación de la FMAA, entre ellos algunos de nuestros amigos entrenadores como el Arq. Salvador Velazco, Jorge Montes, Alejandro Zamudio, el también corredor Jorge Soriano, Julio Flores, Manuel Lopez y Jorge Zuno.

¡¡Muchas Felicidades entrenadores certificados!!

*Aquí la lista completa:

Arq. Salvador Velazco

Andres Alberto Villalobos Flores

Salvador Velazco Gil

María Antonieta Franco Vedugo

Sergio René Alfaro Guerrero

Jorge Zuno López

Jorge Arturo Montes Silva

David Canchola Pinedo

Ana Cristina Salazar Rivera

José Jesús Salinas Andrade

Julio Flores Vázquez

Alejandro Manuel Zamudio Dora

Alicia Armenta Salido

Glenda del Carmen Ramírez

Carlos Alejandro Bernal

Jorge Soriano

Juan de Dios Díaz Flores

Esteban Fuentes Estolano

Javier Acosta Martínez

Manuel López Varela

Laura Patricia Quevedo Zavala

Yacqueline A. Montes

Jorge Soriano Rubio

José María Jr. Corral Valdéz

*Contacto

*Los invitamos a que nos sigan enviando información, fotos y resultados sobre donde compiten o cuales son sus próximas metas o planes a realizar en los